金時生姜とは？
日本人にとって馴染みの深い野菜の一つに生姜が挙げられます。古くから日本では生姜が食されてきましたし、現在でも食卓に生姜を用いた料理が並ぶことは珍しくありません。豚の生姜焼きはもっともポピュラーな料理の一つですし、大好物という方も多いのではないでしょうか。生姜には独特の風味と辛みがありますし、調理方法によっても味わいや風味が大きく変わってきます。お素麺のつゆに薬味として使用することもありますし、刻む、スライスするなどして料理に使用することも少なくありません。そう考えると生姜は日本人にとって欠かせない存在と言えます。
生姜にもいくつかの種類が存在しますが、その中に金時生姜と呼ばれる種類があります。金時生姜は日本で確立された品種と言われており、我が国独自の品種です。ほかの生姜とは栽培方法が大きく異なり、そこが一つの特徴となっているのも事実でしょう。一般的には同じ土壌、畑で栽培を行うのが普通ですが、何度も同じ土壌で栽培してしまうと土壌の栄養分もどんどん少なくなるため品質の低下を招くと考えられています。そのため、金時生姜を栽培するときには一度使用した畑はその後7年間は使用できないことになっているのです。
大地の栄養をしっかりと吸収して育っていますから、一度栽培に使用した畑はしばらく使わずにまた大地に栄養を蓄えるという考え方です。一般的な野菜の栽培でここまで手間のかかることはしませんし、それだけこだわって栽培されている野菜ということになります。そのため、普通の生姜よりも絶対的な生産数はどうしても少なくなりがちですし、希少性も高い生姜と言っても過言ではないでしょう。金時生姜は一般的なショウガよりもかなり小さいのも特徴で、香と辛みが強いことも特徴的です。
そんな金時生姜にどんな成分が含まれているかは気になるところだと思いますが、金時生姜にはジンゲロールという成分がたくさん含まれています。ジンゲロールには殺菌作用があると言われており、一般的な生姜と比べると約4倍も含まれています。また、身体を温める作用のあるショウガオールという成分も含まれていますし、パラドールも含まれています。生姜は生の状態と乾燥させた状態、加熱した状態などで成分が変化することも知られており、ジンゲロールは加熱乾燥することによってショウガオールに変化します。
金時生姜に含まれる成分にはさまざまな健康や美容効果も期待できますが、毎日生姜を食事にとりいれるというのは難しい話です。もちろん、ショウガが好きという方なら何の問題もないでしょうが、それでも料理のレパートリーは限られてくるでしょう。有効成分を充分な量を取り入れるとなるとそれなりの金時生姜が必要となるでしょうし、金時生姜を常に用意しておく必要もあります。先ほどもお話したように金時生姜は普通の生姜に比べて希少性もありますし、値段も多少高く設定されていることが多いため毎日食事から摂取するというのはあまり現実的ではありません。
では、どのようにすればいいのかというとサプリメントを活用するという手があります。サプリメントブームとも言われる昨今ではさまざまなサプリメントの商品が販売されていますし、金時生姜の成分を配合したサプリメントも流通しています。サプリメントなら毎日の食事にプラスして有効成分を摂取することができるでしょうしおススメです。また、サプリでなくても乾燥粉末を料理に使用したり、お湯やお茶などに入れて摂取するという方法もありますから、自分の好きな方法で摂取するようにしてください。
金時生姜の効能効果
金時生姜に含まれる成分にはどんな健康効果が期待できるのかということですが、まずは体を温める効果が期待できます。生姜を食べたときに身体がポカポカした経験をしたことがある方は少なくないと思いますが、これは生姜の有効成分であるショウガオールが作用しているからです。生姜は昔から体を温めてくれる野菜として知られていましたし、寒い地方でも重宝されてきました。体の内側からポカポカと温かくなりますし、ショウガ湯として飲まれることも少なくありません。体を温めてくれるというのは生姜の嬉しい特徴です。
金時生姜にもショウガオールという体を温めてくれる成分がたくさん含まれていますし、冷え症の方にもピッタリです。冷え症の方だと季節に関係なく四肢の末端が冷たいということも少なくありませんし、冬場になると驚くほど指先やつま先が冷たくなることもあります。部屋にいるときも常につま先や指先が痛い、冷たいということもありますし、これだとツラいですよね。特に女性の方だと冷え症に悩まされている方は多い傾向にありますし、およそ2人に1人の割合で冷え症の方がいるとも言われています。冷え症の方にとって金時生姜の成分はありがたい存在でしょう。
また、金時生姜に含まれているジンゲロールと呼ばれる成分には末梢血管を拡張させる効果が期待できます。血管を拡張させるため手足を温める効果がありますが、身体の中に溜まった熱を表面に送り出すことで体の中の体温はむしろ下がることになります。生姜に解熱作用があると言われているのはこうした理由があります。解熱作用があるのなら体は温かくならないのでは、と思った方もおられるでしょうが、乾燥や加熱した生姜にはジンゲロールとショウガオールの両方がきちんと含まれていますし、どちらかというと冷え症改善効果のほうが高いと言われています。
血管の拡張作用があるということで血行を良くする効果も期待できます。人間の健康の源は血行を良くすることだとも言われていますし、血行が悪くなってしまうとさまざまな疾患を引き起こす可能性もあります。体の隅々まで栄養素を送り届けるためには血流を良くする必要がありますし、血流が悪いと本来必要な栄養素を必要な場所にまで届けることができなくなってしまいます。金時生姜に含まれるジンゲロールは血管拡張作用があり、それによって全身に栄養を運びやすくなります。これも大きなメリットでしょう。
ショウガオールには抗酸化作用があることも分かっていますから、アンチエイジングにも効果的だと言われています。活性酸素を体内で除去する働きがあると言われていますし、これによってアンチエイジングが可能ということです。国内外のさまざまな研究機関によって抗酸化作用、アンチエイジング作用は報告されていますから期待しても問題ないでしょう。いつまでも若くいたいと願っている方にとっては嬉しいメリットです。抗酸化作用のある成分としてはポリフェノールがよく挙げられますがショウガオールも立派な抗酸化作用を持つ成分と言えます。
金時生姜がペニス増大に役立つ理由
下半身の悩みを抱えている男性は少なくありません。ペニスが思ったように勃起してくれない、性行為に及べるような硬さになってくれないという悩みを持つ男性は意外に多いですし、相当深刻な悩みとして抱えている方も大勢います。加齢によるものだから仕方ないと諦めている方ももしかするとおられるかもしれませんが、高齢になってもペニスが元気という方はたくさんいます。加齢によって性欲が減少するのはよく知られた話ですがこれは個人差もありますし、人によっては老いても性欲旺盛で若者に負けないくらい元気なペニスを持つ方もたくさんいます。
いったいどうしてそんなに違いが出てしまうのかということですが、まず性欲が減退してしまうのは男性ホルモンの一種であるテストステロンが少なくなっていることが原因と言われています。また、勃起力が弱くなってしまう原因はいろいろと挙げられますが、血行不良が一つの原因と言われることもあります。血行不良とペニス増大にどんな関りがあるのか疑問に感じた方もおられるでしょうが、血行と勃起には切っても切れない関係があるのです。
血行不良になると血液の循環が悪くなってしまいますし、ペニスにも必要な量の血液をスムーズに送ることができません。ペニスが勃起するメカニズムは簡単で、性的刺激を感じたときにペニスへ血液が流れその圧力で大きく硬くなります。つまり、ペニスにしっかりと血液を送ってあげることが何より大切ということです。血行が悪いとなるとこれがスムーズにいかなくなってしまいますし、勃起力が弱いということになってしまいます。この場合の対処としてはやはり血行を良くしてあげることが大切ですから、血行不良になる原因をなるべく排除したうえで血行を促進するような対策をとる必要があります。
金時生姜に含まれている成分には血管を拡張する作用があるジンゲロールもありますし、血管が拡張されると血液の通りがよくなります。ペニスの勃起に必要な血液をスムーズに送ることが可能になるでしょうし、性行為に必要な大きさ、硬さも実現できるでしょう。血行不良が原因で勃起力が弱くなってしまうというケースは意外に少なくありませんし、それを加齢のせいだと決めつけてしまっている方もたくさんいます。実際には血行を改善してあげれば力強い勃起を取り戻すことも不可能ではありませんから、まずは血行不良を疑ってみるのも良いでしょう。
また、金時生姜にはアンチエイジング効果が期待できるというお話もしましたが、アンチエイジングできるということは体の若さを保つことができるということでもあります。体力を高めることにも繋がりますし、スタミナ不足を補うことも不可能ではないでしょう。夜の営みを始めてもすぐに疲れてペースが落ちてしまう、最後までできないという方もおられるでしょうが、そのような方にとって適しているかもしれません。中途半端に終わってしまうと自分も不完全燃焼になってしまいますし、お相手の女性はもっと不完全燃焼になってしまうでしょう。不満を抱かれてしまう恐れもありますから、金時生姜でアンチエイジングを狙うのはスタミナアップのためにもおススメです。
